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        为增强集团广大青年的保健意识，提高保健水平、生命质量和身体素质，提倡科学文明健康的生活方式和行为,促进健康企业发展。3月26日，欧亿测速地址团委邀请延安大学附属医院朱延红主任在七楼会议室作题为《亚健康状态与健康基石》专题讲座。

        专题讲座上，朱延红从健康、亚健康的概念，导致亚健康的原因，亚健康分类、症状、表现以及调理办法和健康基石等方面作了全方位的讲解，深入浅出，通俗易懂，贴近生活，具有很强的现实针对性和指导性，进一步提高了广大青年的保健意识，使广大青年能够全方位的理解“健康”不再只是没有疾病，它包括躯体、心理、社会适应能力和道德健康；同时，进一步引导青年职工自觉摒弃陈旧落后的思想和不健康的生活习惯，号召大家在快节奏、高压力的现代生活中，培养形成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。

        讲座结束后，广大青年纷纷表示：在今后的工作、生活中将纠正错误的饮食、睡眠习惯，正确对待身体所发出的“求救信号”，树立起正确的健康理念，以健康向上的生活习惯和态度投入工作，为集团发展贡献自己的力量。

延安大学附属医院朱延红主任作题为《亚健康状态与健康基石》专题讲座

讲座现场